čokoladni mousse od kave
Srednji GI
GL 34 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana
- Visok udio dodanog šećera
čokoladni mousse od kave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 4. lis 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ova zamjena nudi gotovo identičnu teksturu i profil okusa uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja (GL) s 34 na 1.
avokado čokoladni mousse - GL 7 na 100 g Jednostavan i zadovoljavajući način uživanja u čokoladi s puno nižim glikemijskim opterećenjem (6,97 naspram 34) nego kod moussea.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
čokoladni mousse od kave je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 44 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.3 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 22 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 90 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanog šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok udio zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni mousse od kave?
čokoladni mousse od kave ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Je li čokoladni mousse od kave prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni mousse od kave ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je avokado čokoladni mousse.
Kako čokoladni mousse od kave utječe na šećer u krvi?
čokoladni mousse od kave ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri čokoladni mousse od kave u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
