Začin za sir "Fromage"
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Niska aktivnost vode (dug rok trajanja)
- Vrlo visok udio natrija
Začin za sir "Fromage" ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Nutricionistički kvasac pruža sličan slani, sirasti profil okusa sa znatno nižim glikemijskim učinkom (GI 15 naspram 60).
prehrambeni kvasac - GL 2 na 100 g Sušeno bilje nudi način bez kalorija i neutralan za šećer u krvi za dodavanje intenzivnog okusa vašem obroku u usporedbi s visokim glikemijskim opterećenjem začina od sira.
Prirodni sušeni začini
Oblici Sir
- nema GI
Sir - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Gljiva punjena sirom - GI 30 · GL 1 na 100 g marka: micarellilow fat
lagani sir - obrano bijeli sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Queijo frescoGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
sir s visokim udjelom proteina - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Talijanski sir - +70 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Začin za sir "Fromage" je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 18 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 6000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Niska aktivnost vode (dug rok trajanja)
- Dodaje okus u malim količinama
- Vrlo visok udio natrija
- Visoko prerađeno s aditivima
- Sadrži dodane šećere
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Začin za sir "Fromage"?
Začin za sir "Fromage" ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Je li Začin za sir "Fromage" prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Začin za sir "Fromage" ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je prehrambeni kvasac.
Koji oblik Sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sir u ovoj bazi podataka, Gljiva punjena sirom ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Začin za sir "Fromage" u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
