Philadelphia sjemenke hrskavi
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Philadelphia sjemenke hrskavi ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Philadelphia sjemenke hrskavi rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Philadelphia sjemenke hrskavi je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži sjemenke za zdrave masti
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Prerađena žitarica
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 470 kcal |
| Ugljikohidrati | 55g |
| Šećeri (ukupno) | 4g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 5.6g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 22g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 17g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Philadelphia sjemenke hrskavi?
Philadelphia sjemenke hrskavi ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 33 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Philadelphia sjemenke hrskavi prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Philadelphia sjemenke hrskavi ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Philadelphia sjemenke hrskavi utječe na šećer u krvi?
Philadelphia sjemenke hrskavi ima glikemijsko opterećenje 33 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →