Krekeri od sjemenki
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Bogati zdravim mastima
- Umjeren sadržaj natrija
Krekeri od sjemenki ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 2. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Krekeri od sjemenki
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krekeri od sjemenki je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 42 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 35 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogati zdravim mastima
- Izvor vlakana
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
- Visoka kalorijska gustoća
- Prerađena grickalica
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krekeri od sjemenki?
Krekeri od sjemenki ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Je li Krekeri od sjemenki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krekeri od sjemenki ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Krekeri od sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje?
Krekeri od sjemenki ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Krekeri od sjemenki u ovoj bazi podataka (4.5 na 100 g).
Provjeri Krekeri od sjemenki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
