biskvit s kremom
Visok GI
GL 34 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok udio šećera
biskvit s kremom ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 27. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ova alternativa kolaču nudi sličnu teksturu i doživljaj uz drastično smanjenje glikemijskog opterećenja (GL) s 34 na 3.
kolač od bademovog brašna i jogurta - GL 2 na 100 g Ovo pruža kremasti, slatki profil sličan kolaču sa šlagom, ali sa znatno nižim GL-om od 2.
grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama - GL 7 na 100 g Bogata i ukusna poslastica koja zadovoljava želju za slatkim uz minimalni GL od 4.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
biskvit s kremom je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 28 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 22 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 4 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks biskvit s kremom?
biskvit s kremom ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 34 na 100 g.
Je li biskvit s kremom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
biskvit s kremom ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je kolač od bademovog brašna i jogurta.
Kako biskvit s kremom utječe na šećer u krvi?
biskvit s kremom ima glikemijsko opterećenje 34 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri biskvit s kremom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
