CG élevée

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Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Caramel au sel de mer CG 42 / 100 g 1.5/10 Céréale de riz brun complet peu transformée CG 42 / 100 g 6/10 Céréales de blé complet en forme de coussins CG 42 / 100 g 6/10 Céréales fitness de blé complet CG 42 / 100 g 3/10 Chapelure de pain croustillant CG 42 / 100 g 5/10 Chips de jacquier CG 42 / 100 g 3/10 Chips de tortilla de maïs bleu CG 42 / 100 g 4/10 Chips multigrains à la tomate et au basilic CG 42 / 100 g 3.5/10 Chocolat blanc au riz soufflé CG 42 / 100 g 1/10 Chocolats CG 42 / 100 g 2/10 Citron cristallisé CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de cerise CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Concentré de jus de pomme CG 42 / 100 g 1/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture CG 42 / 100 g 2/10 Confiture d'abricots CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de canneberges CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de cerises CG 42 / 100 g 3/10 Confiture de citron CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de figues naturelles CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fraises CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fraises maison CG 42 / 100 g 2/10 confiture de framboise CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de fruits classique CG 42 / 100 g 2/10 Confiture de jalapeño CG 42 / 100 g 1/10 Confiture de pêche CG 42 / 100 g 2/10 Crackers à l'épeautre CG 42 / 100 g 6/10 Croûtons d'ail CG 42 / 100 g 3/10 Croûtons de pain de maïs au paprika fumé CG 42 / 100 g 3/10 Croûtons de seigle CG 42 / 100 g 3/10 Cupcake à la vanille CG 42 / 100 g 2/10 Escargot aux raisins CG 42 / 100 g 2/10 Extrait d'anis CG 42 / 100 g 2/10 Farce CG 42 / 100 g 2/10 Farine CG 42 / 100 g 2/10 Farine d'épeautre type 630 CG 42 / 100 g 5/10 Farine de teff CG 42 / 100 g 7/10 Farofa CG 42 / 100 g 4/10 Galette de seigle CG 42 / 100 g 5.5/10 Garniture au chocolat CG 42 / 100 g 2/10 Gâteau de Madère CG 42 / 100 g 2/10 Gâteau mochi à l'ube CG 42 / 100 g 2/10 Gaufre de blé CG 42 / 100 g 2/10 Gelée CG 42 / 100 g 1/10 Gelée de piment CG 42 / 100 g 2/10 Glaçage au chocolat CG 42 / 100 g 2/10 Graines de lotus grillées CG 42 / 100 g 7/10 Granola aux pépites de yaourt CG 42 / 100 g 2/10 Jaffa Cakes CG 42 / 100 g 2/10 Kulitch CG 42 / 100 g 3/10 Maïs doux CG 42 / 100 g 2/10 Marmelade CG 42 / 100 g 2/10 Myrtilles séchées CG 42 / 100 g 4/10 Noix de renard grillées CG 42 / 100 g 6/10 Orzo CG 42 / 100 g 4/10 Pain à hot-dog sans gluten CG 42 / 100 g 3/10 Pain de noël CG 42 / 100 g 2/10 Pâte à pizza à base de blé CG 42 / 100 g 3/10 Pâte à pizza maison CG 42 / 100 g 4/10 Pâte à roulé à la cannelle CG 42 / 100 g 2/10 Pâte à strudel CG 42 / 100 g 3.5/10 Poudre de vinaigre CG 42 / 100 g 2/10 Poudre FitLine PowerCocktail CG 42 / 100 g 2/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 Rugelach CG 42 / 100 g 2/10 Sablé CG 42 / 100 g 2.5/10 Sablés CG 42 / 100 g 2/10 Sablés au citron CG 42 / 100 g 2/10 Sauce fudge CG 42 / 100 g 1/10 Sirop aux fruits et aux herbes CG 42 / 100 g 2/10 Soupe instantanée de pois avec croûtons CG 42 / 100 g 3/10 Tarte CG 42 / 100 g 2/10 Toast complet avec graines de sésame et de chia CG 42 / 100 g 4/10 Weetabix réducteur de cholestérol CG 42 / 100 g 7/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) CG 42 / 100 g 2/10 Pain de seigle noir croustillant CG 42.2 / 100 g 7/10 Confiture de raisins CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Grains de maïs à éclater CG 42.9 / 100 g 6/10 Popcorn nature CG 42.9 / 100 g 6/10 Bâtard CG 43 / 100 g 2/10 Biscuit Oreo Zéro Sucre CG 43 / 100 g 2/10 Céréales CG 43 / 100 g 5.5/10 Concentré de jus de grenade CG 43 / 100 g 2/10 Cordial CG 43 / 100 g 1/10 Farine d'épeautre pour pâtisserie CG 43 / 100 g 3/10 Flocons d'avoine instantanés CG 43 / 100 g 5/10 Gelée de raisin CG 43 / 100 g 2/10 pâte à mochi CG 43 / 100 g 3/10 Pâtes coquillettes CG 43 / 100 g 5/10 Pâtes trofie CG 43 / 100 g 5/10 pop-corn cuit au four CG 43 / 100 g 4/10 Sirop de sucre de coco CG 43 / 100 g 3/10 tasse de ramen instantané CG 43 / 100 g 2/10 Barre granola avoine et raisins secs CG 44 / 100 g 3/10 Biscuit aux céréales CG 44 / 100 g 2/10 Biscuit digestif CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits au beurre CG 44 / 100 g 2/10 Biscuits digestifs CG 44 / 100 g 3/10
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