Scone aux raisins secs
IG élevé
CG 41 pour 100 g
- Contains some dietary fiber
- High glycemic load
Scone aux raisins secs a un indice glycémique de 70 (Élevé).
Mis à jour le 14 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Ceci offre une alternative satisfaisante au goût sucré avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 2 contre 41, aidant à prévenir les pics de glycémie.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 4 pour 100 g Ces biscuits imitent l'expérience de manger un scone tout en utilisant de la farine d'amande pour maintenir la CG à un niveau gérable de 4 au lieu de 41.
Biscuits à la farine d'amande
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Scone aux raisins secs fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 58 g |
| Sucres (total) | 19 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 10 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Contains small amounts of protein
- High glycemic load
- Contains added sugars
- Processed refined flour and fats
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Scone aux raisins secs ?
Scone aux raisins secs a un indice glycémique de 70 (Élevé) et une charge glycémique de 41 pour 100 g.
Scone aux raisins secs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Scone aux raisins secs a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment Scone aux raisins secs affecte-t-il la glycémie ?
Scone aux raisins secs a une charge glycémique de 41 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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