Pain à la cannelle
IG élevé
CG 12.3 par tranche typique (30 g) · CG 41 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Charge glycémique très élevée
Pain à la cannelle a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 12.3.
Mis à jour le 24 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.7 pour 100 g Charge glycémique plus faible, plus de graisses saines et moins de sucre ajouté que le beurre à la cannelle.
Pâte d'amande à la cannelle - CG 4 pour 100 g Indice glycémique plus bas, plus de protéines et favorise la santé intestinale par rapport au beurre à la cannelle.
Cannelle de Ceylan
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Contenu modéré en protéines
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Index glycémique élevé
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain à la cannelle ?
Pain à la cannelle a un indice glycémique de 75 (Élevé). Une tranche typique (30 g) a une charge glycémique de 12.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 41.
Pain à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain à la cannelle a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Pâte d'amande à la cannelle.
Comment Pain à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Pain à la cannelle a une charge glycémique de 41 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Pain à la cannelle dans l'application Logi, avec votre portion.
