Pâte d'amande à la cannelle
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâte d'amande à la cannelle a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Pâte d'amande à la cannelle se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte d'amande à la cannelle est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en graisses insaturées
- ✓ Bonne source de fibres et de protéines
- ✓ Impact glycémique faible
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Allergène potentiel (noix)
- ✗ Transformation modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 4g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 11g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 20g |
| Lipides | 52g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 46g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte d'amande à la cannelle ?
Pâte d'amande à la cannelle a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte d'amande à la cannelle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte d'amande à la cannelle a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte d'amande à la cannelle affecte-t-il la glycémie ?
Pâte d'amande à la cannelle a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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