Dukkah
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Riche en graisses saines
- Teneur modérée en sodium
Dukkah a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 16 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Dukkah
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Dukkah fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 550 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 16 g |
| Lipides | 45 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 38 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses saines
- Contient des fibres et des protéines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en sodium
- Haute densité calorique
- Contient des acides gras saturés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Dukkah ?
Dukkah a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
Dukkah est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Dukkah a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Dukkah a la charge glycémique la plus basse ?
Dukkah a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Dukkah dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez Dukkah dans l'application Logi, avec votre portion.
