Pécans, grillées, sans sucre ni huile
IG bas
CG 1.2 par pièce typique (120 g) · CG 1 pour 100 g
- Riche en graisses insaturées
- Densité calorique élevée
Pécans, grillées, sans sucre ni huile a un indice glycémique de 10, identique à celui du Pécan nature (10). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 1.2.
Mis à jour le 9 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pécan
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pécans, grillées, sans sucre ni huile fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 691 kcal |
| Glucides | 13.9 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 9.6 g |
| Solubles | 2.9 g |
| Insolubles | 6.7 g |
| Protéines | 9.2 g |
| Lipides | 72 g |
| Saturés | 6.2 g |
| Insaturés | 63 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en graisses insaturées
- Riche en fibres
- Faible impact glycémique
- Densité calorique élevée
- Matières grasses saturées modérées
- Faible teneur en protéines par rapport aux autres noix
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pécans, grillées, sans sucre ni huile ?
Pécans, grillées, sans sucre ni huile a un indice glycémique de 10 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 1.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Pécans, grillées, sans sucre ni huile est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pécans, grillées, sans sucre ni huile a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pécan a la charge glycémique la plus basse ?
Pécans, grillées, sans sucre ni huile a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pécan dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Pécans, grillées, sans sucre ni huile dans l'application Logi, avec votre portion.
