Noix de pécan confites
IG bas
CG 24 par pièce typique (120 g) · CG 20 pour 100 g
- Contient des graisses insaturées
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Noix de pécan confites a un indice glycémique de 45, supérieur à celui du Pécan nature (10). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 24.
Mis à jour le 9 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g Élimine les sucres ajoutés, réduisant considérablement la charge glycémique et la rendant plus adaptée à la résistance à l'insuline.
Pécans, grillées, sans sucre ni huile - CG 3.2 pour 100 g Beaucoup moins sucré et à charge glycémique plus faible, plus riche en fibres, favorisant un meilleur contrôle de la glycémie.
Amandes salées, sans sucre ajouté
Formes de Pécan
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Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Noix de pécan confites fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 35 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 35 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 30 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des graisses insaturées
- Source de protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en fibres
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Noix de pécan confites ?
Noix de pécan confites a un indice glycémique de 45 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 24 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Noix de pécan confites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Noix de pécan confites a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pécan a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Pécan dans cette base, Noix de pécan non salées a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Noix de pécan confites dans l'application Logi, avec votre portion.
