graines de concombre
Indice glycémique non mesuré
- High in healthy fats
- Moderate calorie density
graines de concombre n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 10 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 8 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 450 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 35 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 29 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- High in healthy fats
- Good source of plant protein
- Contains dietary fiber
- Moderate calorie density
- Contains some saturated fat
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de graines de concombre ?
L'indice glycémique de graines de concombre n'a pas encore été mesuré. Il contient 10 g de glucides pour 100 g.
graines de concombre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de graines de concombre n'est pas mesuré. Avec 10 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
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