Cannelle de Ceylan
IG bas
CG 0.2 par cuillère à café typique (5 g) · CG 4 pour 100 g
- Charge glycémique exceptionnellement basse
- Haute densité en glucides
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 247 kcal |
| Glucides | 80.6 g |
| Sucres (total) | 2.2 g |
| Naturels | 2.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 53.1 g |
| Solubles | 15.9 g |
| Insolubles | 37.2 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.9 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique exceptionnellement basse
- Riche en fibres alimentaires
- Contient des antioxydants bénéfiques
- Haute densité en glucides
- Contient des traces de coumarine (bien que faible dans la cannelle de Ceylan)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cannelle de Ceylan ?
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.
Cannelle de Ceylan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cannelle de Ceylan affecte-t-il la glycémie ?
Cannelle de Ceylan a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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