Cannelle de Ceylan
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Cannelle de Ceylan se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Cannelle de Ceylan est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur en fibres extrêmement élevée
- ✓ Indice et charge glycémique faibles
- ✓ Riche en antioxydants
- ✗ Potentiel de toxicité de la coumarine en grandes quantités
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 247 kcal |
| Glucides | 80.6g |
| Sucres (total) | 2.2g |
| Naturels | 2.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 53.1g |
| Solubles | 15.9g |
| Insolubles | 37.2g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 0.9g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cannelle de Ceylan ?
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Cannelle de Ceylan est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cannelle de Ceylan a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Cannelle de Ceylan affecte-t-il la glycémie ?
Cannelle de Ceylan a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →