Mélange d'épices chai
IG bas
CG 0.7 par cuillère à café typique (5 g) · CG 13 pour 100 g
- Charge glycémique et index faibles
- Contenu modéré en glucides
Mélange d'épices chai a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.7.
Mis à jour le 18 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 3 g |
| Sodium | 60 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index faibles
- Très haute teneur en fibres
- Traitement minimal
- Contenu modéré en glucides
- Faible en protéines pour la quantité
- Sodium légèrement élevé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices chai ?
Mélange d'épices chai a un indice glycémique de 20 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 13.
Mélange d'épices chai est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices chai a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Mélange d'épices chai affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices chai a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Mélange d'épices chai dans l'application Logi, avec votre portion.
