Biscuit au chocolat
IG moyen
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Une certaine teneur en protéines
- Très haute teneur en sucres ajoutés
Biscuit au chocolat a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Biscuit nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 1 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Charge glycémique beaucoup plus faible, plus de fibres et de graisses saines, et pas de sucres ajoutés.
Biscuits à la farine d'amande et édulcorants naturels (stévia/érythritol) - CG 30 pour 100 g Index glycémique et charge plus faibles, plus de fibres solubles et moins de sucre transformé.
Cookie à l'avoine maison - Biscuit complet au chocolat noirCG 30 pour 100 g Moins de sucres totaux et ajoutés, plus de fibres et de micronutriments, et utilise moins d'ingrédients transformés.
Formes de Biscuit
- GI 70 · CG 47.6 pour 100 g
Biscuit - GI 20 · CG 4 pour 100 g almond flour
Biscuits à la farine d'amande - GI 40 · CG 24 pour 100 g chocolatesugar free
Biscuit au chocolat sans sucre - Biscuits avoine et gingembre Gullón Zero au chocolat noirGI 45 · CG 27 pour 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 pour 100 g buttermilk
Biscuit au babeurre - GI 70 · CG 35 pour 100 g southern
Biscuit du sud - biscuit au sonGI 55 · CG 36 pour 100 g bran
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Biscuit au chocolat fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 12 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Une certaine teneur en protéines
- Contient à la fois des graisses saturées et insaturées
- Très haute teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique et index élevés
- Faible teneur en fibres
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Biscuit au chocolat
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit au chocolat ?
Biscuit au chocolat a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Biscuit au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit au chocolat a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Biscuits à la farine d'amande et édulcorants naturels (stévia/érythritol).
Quelle forme de Biscuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuit dans cette base, Biscuits à la farine d'amande a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Biscuit au chocolat dans l'application Logi, avec votre portion.
