Biscuit à la noix de coco
IG moyen
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Charge glycémique très élevée
Biscuit à la noix de coco a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Biscuit nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 25 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 1 pour 100 g La farine d'amande apporte des graisses saines et des protéines avec un impact glycémique nettement inférieur à celui des biscuits traditionnels à base de blé.
Farine d'amande - CG 8 pour 100 g Cette collation offre des antioxydants bénéfiques et des graisses bonnes pour le cœur avec un minimum de sucre par rapport à un biscuit transformé.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
Formes de Biscuit
- GI 70 · CG 49 pour 100 g
Biscuit - GI 20 · CG 4 pour 100 g almond flour
Biscuits à la farine d'amande - GI 40 · CG 24 pour 100 g chocolatesugar free
Biscuit au chocolat sans sucre - Biscuits avoine et gingembre Gullón Zero au chocolat noirGI 45 · CG 27 pour 100 g gingeroat
- GI 70 · CG 34 pour 100 g buttermilk
Biscuit au babeurre - GI 70 · CG 35 pour 100 g southern
Biscuit du sud - biscuit au sonGI 55 · CG 36 pour 100 g bran
- +15 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Biscuit à la noix de coco fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 28 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 0.9 g |
| Insolubles | 2.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 14 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Fournit une densité énergétique modérée
- Charge glycémique très élevée
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Teneur importante en graisses saturées
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuit à la noix de coco ?
Biscuit à la noix de coco a un indice glycémique de 65 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Biscuit à la noix de coco est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuit à la noix de coco a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Farine d'amande.
Quelle forme de Biscuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Biscuit dans cette base, Biscuits à la farine d'amande a la charge glycémique la plus basse (4 pour 100 g).
Consultez Biscuit à la noix de coco dans l'application Logi, avec votre portion.
