Barre de cassis
IG moyen
CG 42 pour 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Barre de cassis a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 27 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Formes de Barre de cassis
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Barre de cassis fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 65 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 25 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 2 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some dietary fiber
- Contains fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Barre de cassis ?
Barre de cassis a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.
Barre de cassis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Barre de cassis a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Chocolat noir 85 %.
Quelle forme de Barre de cassis a la charge glycémique la plus basse ?
Barre de cassis a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Barre de cassis dans cette base (42 pour 100 g).
Consultez Barre de cassis dans l'application Logi, avec votre portion.
