Caramel au sel de mer
IG moyen
CG 50.4 par pièce typique (120 g) · CG 42 pour 100 g
- Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- Contenu en sucre extrêmement élevé
Caramel au sel de mer a un indice glycémique de 60, inférieur à celui du Caramel nature (65). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 50.4.
Mis à jour le 10 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 35 pour 100 g Naturellement sucré avec des fibres et un impact glycémique inférieur à celui du caramel au sel de mer.
Caramel de dattes - CG 5 pour 100 g Charge glycémique plus faible, fournit des protéines et des sucres ajoutés minimaux par rapport au caramel au sel de mer.
Yaourt grec au miel et sel de mer
Formes de Caramel
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Caramel au sel de mer fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 65 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 60 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 15 g |
| Saturés | 9 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 600 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une certaine quantité de graisses insaturées
- Une faible teneur en protéines réduit la montée d'insuline
- Contenu en sucre extrêmement élevé
- Charge glycémique très élevée
- Zéro fibre
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Caramel au sel de mer
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Caramel au sel de mer ?
Caramel au sel de mer a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 50.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 42.
Caramel au sel de mer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Caramel au sel de mer a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Caramel de dattes.
Quelle forme de Caramel a la charge glycémique la plus basse ?
Caramel au sel de mer a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Caramel dans cette base (42 pour 100 g).
Consultez Caramel au sel de mer dans l'application Logi, avec votre portion.
