Yaourt grec au miel et sel de mer
IG bas
CG 7.5 par tasse typique (150 g) · CG 5 pour 100 g
- Charge glycémique modérée
- Sucres ajoutés
Yaourt grec au miel et sel de mer a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 8 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Yaourt grec au miel et sel de mer fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 7.5 g |
| Lipides | 3.5 g |
| Saturés | 2.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique modérée
- Bonne teneur en protéines
- Niveau de transformation faible
- Sucres ajoutés
- Pas de fibres
- Contient des graisses saturées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt grec au miel et sel de mer ?
Yaourt grec au miel et sel de mer a un indice glycémique de 50 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Yaourt grec au miel et sel de mer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt grec au miel et sel de mer a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Yaourt grec au miel et sel de mer affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt grec au miel et sel de mer a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Yaourt grec au miel et sel de mer dans l'application Logi, avec votre portion.
