céréales sans sucre
IG moyen
CG 42 pour 100 g
- Sans sucre ajouté
- Transformation modérée
céréales sans sucre a un indice glycémique de 60, inférieur à celui du Céréales simples nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Céréales simples
- GI 75 · CG 64 pour 100 g
Céréales simples - GI 35 · CG 16.1 pour 100 g sugar freemarque : catalina_crunch
Catalina crunch sans sucre - GI 38 · CG 25 pour 100 g marque : all_bran
Céréale all-bran - GI 33 · CG 26.4 pour 100 g marque : fiber_one
Céréale fiber one original - GI 60 · CG 33 pour 100 g high protein
Céréale riche en protéines - GI 50 · CG 34 pour 100 g mixed 7
Mélange de 7 céréales - GI 55 · CG 36 pour 100 g marque : kashigo protein and fiber
Céréales Kashi GO Protéines & Fibres - +24 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
céréales sans sucre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 70 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 8 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 5.5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.4 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucre ajouté
- Riche en fibres
- Faible teneur en matières grasses
- Transformation modérée
- Charge glycémique modérée
- Contient du sodium et d'éventuels édulcorants artificiels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec céréales sans sucre
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de céréales sans sucre ?
céréales sans sucre a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 42 pour 100 g.
céréales sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
céréales sans sucre a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Céréales simples a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Céréales simples dans cette base, Catalina crunch sans sucre a la charge glycémique la plus basse (16.1 pour 100 g).
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