Catalina crunch sans sucre
IG bas
CG 24.2 par tasse typique (150 g) · CG 16.1 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Modérément transformé
Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique de 35, inférieur à celui du Céréales simples nature (75). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 24.2.
Mis à jour le 16 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Céréales simples
- GI 75 · CG 64 pour 100 g
Céréales simples - GI 38 · CG 25 pour 100 g marque : all_bran
Céréale all-bran - GI 33 · CG 26.4 pour 100 g marque : fiber_one
Céréale fiber one original - GI 60 · CG 33 pour 100 g high protein
Céréale riche en protéines - GI 50 · CG 34 pour 100 g mixed 7
Mélange de 7 céréales - GI 55 · CG 36 pour 100 g marque : kashigo protein and fiber
Céréales Kashi GO Protéines & Fibres - Céréales au caramel riches en protéinesGI 65 · CG 39 pour 100 g caramelhigh protein
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Catalina crunch sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 46 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 17 g |
| Solubles | 5.1 g |
| Insolubles | 11.9 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 13 g |
| Saturés | 3 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Charge et index glycémiques faibles
- Haute teneur en protéines
- Modérément transformé
- Relativement riche en sodium
- Contient des ingrédients transformés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Catalina crunch sans sucre ?
Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique de 35 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 24.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 16.1.
Catalina crunch sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Catalina crunch sans sucre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Céréales simples a la charge glycémique la plus basse ?
Catalina crunch sans sucre a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Céréales simples dans cette base (16.1 pour 100 g).
Consultez Catalina crunch sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
