Aliments sans soja

10 078 aliments

Aliments sans soja indiqué : pas de tofu, sauce soja, edamame, lait ou protéine de soja. De nombreuses sauces et alternatives à la viande emballées contiennent du soja — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Galettes de blé CG 45 / 100 g 4/10 Galettes de riz au beurre de noix naturel et à la cannelle CG 45 / 100 g 6.5/10 Gâteau au miel CG 45 / 100 g 2/10 Gâteau Bundt CG 45 / 100 g 2/10 Génoise fourrée CG 45 / 100 g 2/10 Gommes aux fibres CG 45 / 100 g 2/10 Gougères CG 45 / 100 g 2/10 Halva CG 45 / 100 g 2/10 Incaparina CG 45 / 100 g 5/10 Kuglóf szelet CG 45 / 100 g 2/10 Lamingtons CG 45 / 100 g 2/10 Limonade à la fraise CG 45 / 100 g 2/10 Mini crêpes au chocolat CG 45 / 100 g 2/10 Mochi à la cacahuète CG 45 / 100 g 3/10 Nouilles croustillantes pour salade CG 45 / 100 g 3/10 Nouilles ramen (millet et riz complet) CG 45 / 100 g 6/10 Nouilles sèches CG 45 / 100 g 4/10 nouilles somen CG 45 / 100 g 4/10 pain au chocolat CG 45 / 100 g 2/10 Pâte à chaussons CG 45 / 100 g 3/10 Pâte à malsouka CG 45 / 100 g 4/10 Petits bonbons au chocolat CG 45 / 100 g 1/10 Popcorn sucré-salé CG 45 / 100 g 3/10 Poudre de sauce aux champignons CG 45 / 100 g 2/10 Poulet croustillant jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 Préparation pour pudding à la vanille sans sucre CG 45 / 100 g 3/10 Riz de l'Himalaya CG 45 / 100 g 6.5/10 Roulé à la cannelle CG 45 / 100 g 2/10 Sirop de base CG 45 / 100 g 1/10 Snack CG 45 / 100 g 2/10 Snack au maïs goût pizza CG 45 / 100 g 2/10 Tarte au sucre CG 45 / 100 g 1.5/10 Thins CG 45 / 100 g 1/10 Tortilla CG 45 / 100 g 2/10 Tortilla chips à l'huile d'avocat CG 45 / 100 g 4/10 Tortillas en morceaux CG 45 / 100 g 3/10 tranche à la confiture CG 45 / 100 g 2/10 Vermicelle de blé CG 45 / 100 g 3/10 Yaourt aux biscuits CG 45 / 100 g 3/10 Betteraves séchées CG 45.3 / 100 g 5/10 Barre aux pommes et aux canneberges CG 45.5 / 100 g 3/10 cracker aux épinards CG 45.6 / 100 g 4.8/10 Biscuits de blé CG 46 / 100 g 3.5/10 Céréale weet-bix CG 46 / 100 g 7/10 Flocons d'amarante CG 46 / 100 g 6.5/10 Groseilles CG 46 / 100 g 3/10 Poudre de betterave CG 46 / 100 g 6/10 Sirop sucré CG 46 / 100 g 1/10 Vermicelles de riz CG 46 / 100 g 2/10 Semoule CG 46.4 / 100 g 3/10 Dattes dénoyautées CG 46.5 / 100 g 3/10 Dattes sèches CG 46.5 / 100 g 4.5/10 Riz Riceberry CG 46.5 / 100 g 7.5/10 Avoine complète soufflée CG 47 / 100 g 6/10 Barre de banane et de céréales CG 47 / 100 g 3.5/10 Bucatini CG 47 / 100 g 4/10 Cerises amarena CG 47 / 100 g 2/10 Chips de maïs bleu cuits au four (réduit en sodium) CG 47 / 100 g 4/10 Chips de maïs nature CG 47 / 100 g 2/10 Chips de nachos CG 47 / 100 g 3/10 Chips de tortilla de maïs CG 47 / 100 g 3/10 Concentré de jus de pastèque CG 47 / 100 g 2/10 Cookies aux pépites de chocolat CG 47 / 100 g 2/10 Crackers à la crème CG 47 / 100 g 4/10 Crackers Misura CG 47 / 100 g 4/10 Farine de millet doigt CG 47 / 100 g 7/10 Farine de ragi CG 47 / 100 g 6/10 Galette de farine CG 47 / 100 g 4/10 Mélange de grains CG 47 / 100 g 3.5/10 Miettes de biscuits Biscoff CG 47 / 100 g 1/10 Miettes de biscuits Lotus CG 47 / 100 g 1/10 orge perlé aux œufs CG 47 / 100 g 5/10 pâtes à l'œuf façon orzo CG 47 / 100 g 4/10 sirop de betterave CG 47 / 100 g 2/10 Sirop de fleur de sureau CG 47 / 100 g 1/10 Sirop de maïs à haute teneur en fructose CG 47 / 100 g 1/10 spéculoos CG 47 / 100 g 2/10 Canneberges séchées au sel de mer CG 47.3 / 100 g 2/10 Miel CG 47.7 / 100 g 3/10 Miel de manuka CG 47.8 / 100 g 2/10 Miel de tilleul CG 47.8 / 100 g 2/10 Amarante soufflée CG 48 / 100 g 6/10 Arôme de baies CG 48 / 100 g 1.5/10 Arôme de pistache CG 48 / 100 g 1/10 Arôme de poire CG 48 / 100 g 1/10 Arôme fruits des bois CG 48 / 100 g 1/10 Arôme gâteau à la framboise CG 48 / 100 g 1/10 Barre à la banane CG 48 / 100 g 3/10 Base d'arôme intense CG 48 / 100 g 1/10 Biscuit fourré aux fruits CG 48 / 100 g 2/10 Biscuits CG 48 / 100 g 2/10 Biscuits au blé (miettes) CG 48 / 100 g 1/10 biscuits sandwich au chocolat Roshen 2Crack CG 48 / 100 g 2/10 Bolitas de chocolate CG 48 / 100 g 1/10 carrés de pâtes CG 48 / 100 g 4/10 Céréales de blé CG 48 / 100 g 5/10 Chips aux crevettes CG 48 / 100 g 1/10 Chips aux crevettes CG 48 / 100 g 2/10 Cookie sucrée CG 48 / 100 g 2/10 Coquille de tostada CG 48 / 100 g 3/10
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