Miettes de biscuits Biscoff
IG moyen
CG 47 pour 100 g
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Miettes de biscuits Biscoff a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Cookie sucrée nature (70).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 4 pour 100 g Contient plus de protéines et moins de sucre, avec un impact glycémique plus faible et moins de transformation, favorisant une meilleure réponse à l'insuline.
Sauce de beurre de cacahuète et de cacao - CG 5.6 pour 100 g Très faible en sucre et en charge glycémique, riche en graisses insaturées et en fibres, favorisant une stabilité du taux de sucre dans le sang.
Tahini classique
Formes de Cookie sucrée
- GI 70 · CG 48 pour 100 g
Cookie sucrée - GI 5 · CG 1 pour 100 g almond floursugar free
Farine d'amande, érythritol, biscuit - GI 45 · CG 20 pour 100 g chocolatesugar free
Cookie aux pois chiches et pépites de chocolat noir (réduit en sucre) - GI 50 · CG 36 pour 100 g marque : oreo
Cookie oreo - GI 65 · CG 39 pour 100 g marque : lenny_larryschocolate
Cookie aux pépites de chocolat - GI 65 · CG 44 pour 100 g chocolate
Cookie au chocolat - GI 70 · CG 45 pour 100 g rosemary
Biscuit au romarin - +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Miettes de biscuits Biscoff fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 72 g |
| Sucres (total) | 32 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 30 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 19 g |
| Saturés | 8 g |
| Insaturés | 11 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit une énergie rapide
- Goût agréable
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Miettes de biscuits Biscoff ?
Miettes de biscuits Biscoff a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 47 pour 100 g.
Miettes de biscuits Biscoff est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Miettes de biscuits Biscoff a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Sauce de beurre de cacahuète et de cacao.
Quelle forme de Cookie sucrée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cookie sucrée dans cette base, Farine d'amande, érythritol, biscuit a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Miettes de biscuits Biscoff dans l'application Logi, avec votre portion.
