Biscuits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Biscuits a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Biscuits se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Biscuits peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source d'énergie rapide
- ✓ Peut fournir de petites quantités de fer
- ✗ Teneur élevée en sucre
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Ultra-transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 68g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Biscuits ?
Biscuits a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Biscuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Biscuits a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Biscuits affecte-t-il la glycémie ?
Biscuits a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →