Miettes de biscuits Lotus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Miettes de biscuits Lotus a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Miettes de biscuits Lotus se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Miettes de biscuits Lotus convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source d'énergie rapide
- ✓ Goût agréable
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 478 kcal |
| Glucides | 72.6g |
| Sucres (total) | 32.2g |
| Naturels | 2.2g |
| Ajoutés | 30g |
| Fibres | 1.3g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.9g |
| Protéines | 4.9g |
| Lipides | 18.2g |
| Saturés | 7.6g |
| Insaturés | 10.6g |
| Sodium | 370mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Miettes de biscuits Lotus ?
Miettes de biscuits Lotus a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 47 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Miettes de biscuits Lotus est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Miettes de biscuits Lotus a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Miettes de biscuits Lotus affecte-t-il la glycémie ?
Miettes de biscuits Lotus a une charge glycémique de 47 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →