Pâte à malsouka
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Pâte à malsouka a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pâte à malsouka se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Pâte à malsouka peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 65g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.7g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à malsouka ?
Pâte à malsouka a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 45 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pâte à malsouka est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à malsouka a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Pâte à malsouka affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à malsouka a une charge glycémique de 45 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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