Canneberges séchées au sel de mer
IG moyen
CG 81.6 par tasse (160 g) · CG 51 pour 100 g
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Canneberges séchées au sel de mer a un indice glycémique de 62, supérieur à celui du Canneberges fraîches nature (45). Une tasse (160 g) ajoute une charge glycémique de 81.6.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°171723 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tasse | 160 g | 81.6 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 325 kcal |
| Glucides | 82 g |
| Sucres (total) | 72 g |
| Naturels | 7 g |
| Ajoutés | 65 g |
| Fibres | 5.7 g |
| Solubles | 1.7 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 1.1 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres alimentaires
- Contient de petites quantités de graisses insaturées bonnes pour le cœur
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée ayant un impact sur la glycémie
- Densité en protéines et en nutriments très faible
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Canneberges séchées au sel de mer ?
Canneberges séchées au sel de mer a un indice glycémique de 62 (Modéré). Une tasse (160 g) a une charge glycémique de 81.6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 51.
Canneberges séchées au sel de mer est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Canneberges séchées au sel de mer a un indice glycémique moyen (62). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Baies de goji séchées.
Quelle forme de Canneberges fraîches a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Canneberges fraîches dans cette base, Canneberges fraîches a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Canneberges séchées au sel de mer dans l'application Logi, avec votre portion.
