Arôme de baies
IG élevé
CG 2.4 par cuillère à café typique (5 g) · CG 48 pour 100 g
- Absence de graisses saturées
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
Arôme de baies a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 26 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 7 pour 100 g Ils contiennent des fibres naturelles et une faible quantité de sucres simples, ce qui réduit la charge glycémique.
Baies d'açai lyophilisées - CG 3 pour 100 g Ils fournissent une saveur naturelle et des polyphénols sans augmentation brutale du taux de sucre dans le sang.
Extrait de baies sans sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Arôme de baies fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 55 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Absence de graisses saturées
- Faible teneur en sodium
- Teneur très élevée en sucres ajoutés
- Charge et index glycémique élevés
- Absence de fibres et de protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arôme de baies ?
Arôme de baies a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 48.
Arôme de baies est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arôme de baies a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Baies d'açai lyophilisées.
Comment Arôme de baies affecte-t-il la glycémie ?
Arôme de baies a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Arôme de baies dans l'application Logi, avec votre portion.
