Baies d'açai lyophilisées
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Indice glycémique extrêmement bas
- Densité calorique très élevée
Baies d'açai lyophilisées a un indice glycémique de 15, identique à celui du Açai nature (15). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 11 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Ils apportent des bienfaits en fibres comparables avec une teneur en graisses et en calories nettement inférieure.
Mûres - CG 2 pour 100 g Ils sont moins denses en énergie que l'açaï, ce qui les rend meilleurs pour la gestion du poids tout en favorisant la sensibilité à l'insuline.
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Baies d'açai lyophilisées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 44 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 24 g |
| Solubles | 7.2 g |
| Insolubles | 16.8 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 32 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 23 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique extrêmement bas
- Teneur exceptionnelle en fibres
- Densité calorique très élevée
- Teneur en matières grasses élevée pour un fruit
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Baies d'açai lyophilisées ?
Baies d'açai lyophilisées a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Baies d'açai lyophilisées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Baies d'açai lyophilisées a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Açai a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Açai dans cette base, Açai a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Baies d'açai lyophilisées dans l'application Logi, avec votre portion.
