Aliments sans lait

5 779 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Côtes de porc — 6/10 Côtes de porc bouillies — 5/10 Cou — 6/10 Couenne de porc — 5/10 Crabe — 9/10 Créatine monohydrate — 6/10 Crème de noix de coco non sucrée diluée avec de l'eau — 6/10 Crème de tartre — 6/10 Crème végétalienne — 4/10 Crêpe à la blanc d'œuf — 8/10 Cresson de fontaine — 10/10 Crevettes bouillies — 8/10 Crevettes crues — 9/10 Crevettes crues — 8/10 Crevettes cuites à la vapeur ou bouillies — 8/10 Crevettes grillées — 8/10 Crevettes marinées au soja — 7/10 Crevettes surgelées — 8.5/10 Crevettes vapeur — 9/10 Croupion de poulet — 6/10 Croute de saucisse — 5/10 Cube de bouillon — 2.5/10 Cube de bouillon — 1/10 Cube de bouillon de bœuf — 2/10 Cubes d'agneau — 7.5/10 Cubes de salami — 3/10 Cuisse de poulet — 7/10 Cuisse de poulet — 8/10 Cuisse de poulet avec peau — 6.5/10 Cuisse et pilon de poulet rôti — 7/10 Cuisses de grenouille — 9/10 Culture de démarrage — 8/10 Cultures bactériennes — 8/10 Cultures de bactéries lactiques — 9/10 Curcuma — 8/10 Daurade — 9/10 Diet dr pepper — 3/10 Diindolylmethane (dim) — 9/10 Dijonnaise — 3/10 Dinde cuite — 8/10 Dinde en deli — 5/10 Dinde en tranches — 9/10 Dinde froide — 6/10 Dinde hachée — 8/10 Dinde hachée — 8/10 Dinde hachée maigre — 7/10 Dinde jeune — 9.5/10 Dinde maigre cuite au four sans panure — 9/10 Dinde maigre séchée (faible en sodium, sans sucre ajouté) — 8/10 Dinde maigre, peu transformée, à faible teneur en sodium — 7/10 Dinde rôtie — 9/10 Dinde sous vide — 8/10 Dinde tranchée mélangée à de l'avocat écrasé — 7.5/10 Dioxyde de carbone — 5/10 Dioxyde de silicium — 1/10 Dioxyde de soufre — 2/10 Diphosphate de potassium — 3/10 Diphosphate disodique — 2/10 Diphosphates — 2/10 Dissostichus — 9.5/10 Döner de poulet — 7/10 Dorade royale — 9.5/10 Doré — 8/10 Dorure — 7/10 Dry yeast — 7/10 Eau — 10/10 Eau alcaline — 3/10 Eau aromatisée aux saveurs naturelles (sans sucres ajoutés) — 10/10 Eau avec comprimés d'électrolytes sans sucre — 8/10 Eau chaude — 9/10 Eau de rose — 10/10 Eau en bouteille — 8/10 Eau enrichie en électrolytes — 8/10 Eau gazeuse — 9/10 Eau gazeuse — 9/10 Eau gazeuse au citron vert — 4/10 Eau gazeuse au jus de citron frais — 9/10 Eau gazeuse au vinaigre de cidre de pomme — 9/10 Eau gazeuse avec des tranches d'orange fraîches — 9/10 Eau gazeuse avec des tranches de pêche fraîche — 9/10 Eau infusée au concombre — 10/10 Eau infusée au concombre, céleri et herbes — 10/10 Eau infusée aux baies fraîches ou congelées (sans sucre ajouté) — 10/10 Eau infusée aux fruits rouges — 10/10 Eau infusée avec des tranches de citron frais et des feuilles de menthe — 10/10 Eau légèrement aromatisée aux canneberges fraîches — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale — 10/10 Eau minérale plate — 10/10 Eau minérale riche en magnésium — 10/10 Eau pétillante au citron — 10/10 Eau pétillante aux fruits rouges — 10/10 Eau pétillante nature avec saveur de fraise naturelle — 10/10 Eau plate — 10/10 Eau purified — 8/10 Eau purifiée, non gazeuse — 10/10 Eau tiède — 10/10 Eau tiède avec jus de citron frais — 10/10 Eau-de-vie neutre — 2/10 Edta disodique calcique — 1/10
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