Pizza quatre fromages
IG moyen
CG 19 pour 100 g
- Good protein content
- High sodium content
Pizza quatre fromages a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 28 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Cet échange réduit considérablement la charge glycémique de 19 à 3, offrant une expérience de pizza similaire avec beaucoup moins d'impact sur la glycémie.
Pâte à pizza au chou-fleur - CG 1 pour 100 g La farine d'amande offre une charge glycémique très faible de 1, ce qui est excellent pour prévenir les pics de glycémie par rapport à la croûte traditionnelle à base de céréales.
Pâte à pizza à la farine d'amande
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Pizza quatre fromages fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 1 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 6 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 650 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Good protein content
- Contains calcium from cheese
- High sodium content
- High saturated fat
- High glycemic load
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pizza quatre fromages
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pizza quatre fromages ?
Pizza quatre fromages a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Pizza quatre fromages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pizza quatre fromages a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Pâte à pizza au chou-fleur.
Comment Pizza quatre fromages affecte-t-il la glycémie ?
Pizza quatre fromages a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pizza quatre fromages dans l'application Logi, avec votre portion.
