pâte à tartiner aux noisettes et au cacao
IG bas
CG 57 par portion (300 g) · CG 19 pour 100 g
- Contains some healthy unsaturated fats
- Very high added sugar content
pâte à tartiner aux noisettes et au cacao a un indice glycémique de 33 (Bas). Une portion (300 g) ajoute une charge glycémique de 57.
Vérifié le 7 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Pâte à tartiner maison amande, cacao et érythritolCG 1 pour 100 g Cette pâte à tartiner offre un impact glycémique nettement inférieur (CG 1 contre 19) tout en conservant une texture et un profil aromatique similaires pour les toasts ou les fruits.
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Pâte de tahini et cacao - Mousse avocat-cacaoCG 1 pour 100 g Cette alternative apporte des graisses saines et des fibres pour maintenir la glycémie stable, avec une CG de seulement 1 contre 19 pour l'originale.
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pâte à tartiner aux noisettes et au cacao fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 cuillère à soupe | 19 g | 3.5 |
| 1 standard jar (approx) | 300 g | 57 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 540 kcal |
| Glucides | 57 g |
| Sucres (total) | 56 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 54 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 31 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 19 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some healthy unsaturated fats
- Provides small amounts of fiber
- Very high added sugar content
- Ultra-processed
- High in saturated fat
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de pâte à tartiner aux noisettes et au cacao ?
pâte à tartiner aux noisettes et au cacao a un indice glycémique de 33 (Bas). Une portion (300 g) a une charge glycémique de 57 ; pour 100 g la charge glycémique est de 19.
pâte à tartiner aux noisettes et au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
pâte à tartiner aux noisettes et au cacao a un indice glycémique bas (33), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment pâte à tartiner aux noisettes et au cacao affecte-t-il la glycémie ?
pâte à tartiner aux noisettes et au cacao a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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