Pain complet aux noix
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Pain complet aux noix a un indice glycémique de 50, identique à celui du Pain complet aux noix nature (50).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Pain complet aux noix
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Pain complet aux noix fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 38 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.1 g |
| Insolubles | 4.9 g |
| Protéines | 9 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 0.9 g |
| Insaturés | 6.5 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines provenant des noix
- Indice glycémique modéré
- Teneur modérée en sodium
- Produit céréalier transformé
- Contient du gluten
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain complet aux noix ?
Pain complet aux noix a un indice glycémique de 50 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Pain complet aux noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain complet aux noix a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Pain complet aux noix a la charge glycémique la plus basse ?
Pain complet aux noix a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pain complet aux noix dans cette base (19 pour 100 g).
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