Matamis
1,497 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Buhta Mataas ang GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 biscuit topping Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 biskwit na walang asukal Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 Buhta Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Butter eye bun Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Cinnamon roll Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
cookie ng oatmeal Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
corn muffin Katamtaman ang GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
cupcake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chocolate bar Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fig bars Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Fried snack mix Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
gatas na caramel Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Kiev cake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwi jelly powder Mababa ang GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 lava cake Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Marshmallow cream cold foam Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Matamis na yeast dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka chocolate muffin Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
muffin Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olive oil pump Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
palaman ng lemon Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 peanut puffs Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 potato sticks Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Rhubarb syrup Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
scone Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semolina halva Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
teacake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 trigo na pastry Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
tsokolate tablet Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Yeast dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 zucchini chocolate chip cookie Katamtaman ang GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 
almond bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Angel food cake Katamtaman ang GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 black cherry jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Blackcurrant jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
blueberry muffin Mataas ang GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
cake ng tsaa Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 chestnut jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
cookie na may tsokolate chip Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Crescent pastries na may plum jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 Crispy cookie bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 doughnut na may palaman Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Dulce de leche Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
honey roasted sesame sticks Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant na walang asukal na cheesecake pudding powder Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
keyk Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Marzipan kendi Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Masa ng mince pie Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Milk chocolate na may orange jelly, mani at pasas Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mini cherry ripe tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mixed berry jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
mocha coating Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mug cake Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
palaman na masa Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Ptichye moloko cake Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
streusel topping Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sweet salami Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 tinapay na may asukal at mantikilya Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
tortilla chips na walang butil Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 tsokolate bonbon Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
tsokolate granola Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Tsokolate na may pasas Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
tsokolate sauce Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
vanilla crumble granola Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 Vanilla roll Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Cheetos Mataas ang GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
Cherry jam Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
ekstrak ng prutas Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
fig jam Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 jam ng pulang prutas Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Katamtaman ang GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 
orange jam Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Mataas ang GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
plum-tsokolate na cookies Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Raspberry crunch Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Raspberry jelly Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 sourdough chocolate chip cookie Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Strawberry jam Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
tsokolate na mumo Katamtaman ang GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
bola ng linga Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Cheez-It Crackers Katamtaman ang GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 
Corn meal puffs na may peanut butter Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 donut dough Mataas ang GI 76 GL 41 / 100 g 2/10 Fiber gummy (mixed fruit flavor) Katamtaman ang GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 fruit leather Katamtaman ang GI 55 GL 41 / 100 g 3/10 Grape molasses Katamtaman ang GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 jelly doughnut Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 kurl ng keso Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 layer cake Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Madeleine Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
masa ng kunafa Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
