Snickers dessert
Katamtaman ang GI
GL 34 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa mani
- Napakataas ng nilalamang asukal
Ang Snickers dessert ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 17, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 7 bawat 100 g Ang dark chocolate ay nagbibigay ng katulad na nakaka-indulge na karanasan na may mas mababang GI na 20 at GL na 4, na pumipigil sa biglaang pagtaas ng asukal sa dugo.
Dark chocolate 85% - GL 2 bawat 100 g Ang swap na ito ay nag-aalok ng nakakabusog at creamy na texture na may protina at fiber, na nagreresulta sa mas mababang GL na 2 kumpara sa GL na 34 ng Snickers.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds - GL 5 bawat 100 g Ang kombinasyon ng fiber mula sa mansanas at healthy fats mula sa almond butter ay lumilikha ng balanseng meryenda na may GL na 5 lamang, na mas stable kaysa sa orihinal na pagpipilian.
sariwang hiwa ng mansanas na may unsweetened almond butter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Snickers dessert ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 52 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 32 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa mani
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Napakataas ng nilalamang asukal
- Mga sangkap na ultra-processed
- Mataas na glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Snickers dessert?
Ang Snickers dessert ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 34 bawat 100 g.
Angkop ba ang Snickers dessert para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Snickers dessert ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Dark chocolate 85%.
Paano nakakaapekto ang Snickers dessert sa asukal sa dugo?
Ang Snickers dessert ay may glycemic load na 34 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Snickers dessert sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
