Dubai chocolate bar
Katamtaman ang GI
GL 36 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Dubai chocolate bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Ago 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 4 bawat 100 g Ang dark chocolate na may mataas na porsyento ay nagbibigay ng katulad na nakaka-indulge na karanasan na may mas mababang GL na 4 kumpara sa 36.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal) - GL 4.2 bawat 100 g Ang mga pistachio ay nag-aalok ng nakakabusog na lutong at savory-sweet na potensyal na may napakababang GL na 4.2, kaya mas mainam itong piliin.
inihaw na maalat na pistachios
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Dubai chocolate bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 540 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 48 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 40 g |
| Hibla | 4 g |
| Natutunaw | 1.2 g |
| Hindi natutunaw | 2.8 g |
| Protina | 5 g |
| Taba | 33 g |
| Saturated | 19 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang dietary fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
- Mataas sa saturated fat
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Dubai chocolate bar?
Ang Dubai chocolate bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 36 bawat 100 g.
Angkop ba ang Dubai chocolate bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Dubai chocolate bar ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal).
Paano nakakaapekto ang Dubai chocolate bar sa asukal sa dugo?
Ang Dubai chocolate bar ay may glycemic load na 36 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Dubai chocolate bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
