Matamis
1,497 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Milo powder Katamtaman ang GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
mini donut na may rosas Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
molasses Katamtaman ang GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 muffin base Mataas ang GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
Panettone Mataas ang GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 pritong tsokolateng waffle Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Prutas na glaze Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Red velvet sponge cake Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 sultana scone Mataas ang GI 70 GL 41 / 100 g 3/10 Sweet plum cake Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Timbit (butas ng donut) Mataas ang GI 75 GL 41 / 100 g 1.5/10 
almond biscotti Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Aprikot jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Asin na caramel Katamtaman ang GI 60 GL 42 / 100 g 1.5/10 
batayan ng biskwit Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Biscotti na may mani at pinatuyong prutas Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Biskwit na niyog Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Biskwit na tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 blueberry gluten-free bar Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Brownie na may frosting Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 1.5/10 
butter cookie Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
Cadbury fingers Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Cherry preserves Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Crystallized lemon Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 fudge sauce Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 
gele Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 Granola na may yogurt drops Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
gulo Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Herbal fruit syrup Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 jackfruit chips Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 Jaffa cake biscuits Katamtaman ang GI 60 GL 42 / 100 g 2/10 
jalapeño jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
jam ng cranberry Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 1/10 
Klasikong fruit jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
koncentrado ng katas ng prutas Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
konsentradong katas ng seresa Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Kulich (tinapay ng Pasko ng Pagkabuhay) Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 3/10 Lemon jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
lemon shortbread cookies Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Madeira cake Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers chocolate balls Katamtaman ang GI 62 GL 42 / 100 g 1/10 
malutong na bacon Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
marmalade Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
masa para sa cinnamon roll Mataas ang GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 Matamis na tainga Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 milk fudge candy Katamtaman ang GI 60 GL 42 / 100 g 1/10 
mincemeat Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Multigrain cookies Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
Nakapakete na Snack Bar Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2.5/10 
natural na igos preserves Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
palaman ng jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
palaman ng tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Paskong matamis na tinapay Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
Peach jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Pepper jelly Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
pie Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
puno ng prutas na palaman Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Raisin snail Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
raspberry jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Rewari Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 rugelach Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 Shortbread cookies Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 snack bar Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Strawberry jam Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
Strawberry preserves Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 Tre Mulini Multi Grain Bar Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 3/10 
tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 
tsokolate glaze Katamtaman ang GI 65 GL 42 / 100 g 2/10 ube mochi cake Mataas ang GI 75 GL 42 / 100 g 2/10 
vanilla cupcake Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
wheat waffle Mataas ang GI 76 GL 42 / 100 g 2/10 White chocolate na may puffed rice Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 1/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) Mataas ang GI 70 GL 42 / 100 g 2/10 
palaman ng pasas Katamtaman ang GI 65 GL 42.3 / 100 g 3.5/10 Coconut brown sugar syrup Mababa ang GI 54 GL 43 / 100 g 3/10 kordyal Mataas ang GI 70 GL 43 / 100 g 1/10 Oreo Zero Sugar cookie Katamtaman ang GI 60 GL 43 / 100 g 2/10 
pulot ng ubas Katamtaman ang GI 65 GL 43 / 100 g 2/10 
bituin ng gingerbread na may madilim na tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 Cuor di Cereale Biscuit Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
digestive biscuit Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Digestive cookies Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 Gingerbread na may pinatuyong prutas Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
maanghang na pulot Katamtaman ang GI 55 GL 44 / 100 g 3/10 
may lasa na syrup Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 1.5/10 
Oatmeal Raisin Granola Bar Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 pastry na may palaman na datiles Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 3/10 
Pulot ng Manuka Mababa ang GI 54 GL 44 / 100 g 2/10 
puno ng asukal na plum Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
rose jam Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2.5/10 scotch finger biscuits Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
syrup ng mansanas Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 
Trigraing biskwit Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 4/10 
tsokolate cookie Katamtaman ang GI 65 GL 44 / 100 g 2/10 Amaretti cookies Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 Bacon Tuc crackers Mataas ang GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Balot na may lasang keso Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
barley malt extract Katamtaman ang GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Base ng cake Mataas ang GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
