Matamis
1,700 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
tsokolate brownie Katamtaman ang GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Twix Katamtaman ang GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 
maple syrup Mababa ang GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 whole wheat cookies Katamtaman ang GI 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 
Apple extract Katamtaman ang GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
buong butil na biskwit Katamtaman ang GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 coffee cake Katamtaman ang GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 cranberry muffin Katamtaman ang GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 dango na may anko Mataas ang GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 donut base Mataas ang GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Kalahating donut Mataas ang GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
Klasikong donut Mataas ang GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
mini muffin na lemon at poppy Katamtaman ang GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 Misura biscuits Katamtaman ang GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Oat bar Katamtaman ang GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 peach syrup Mataas ang GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 white peach syrup Mataas ang GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 Buhta Mataas ang GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 angel wings Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 biscuit topping Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 biskwit na walang asukal Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 braid Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Buhta Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Butter eye bun Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Cannoli dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 churchkhela Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
Cinnamon roll Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
cookie ng oatmeal Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
corn muffin Katamtaman ang GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
cupcake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo chocolate bar Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fig bars Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
Fried snack mix Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 fruit bar Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 
gatas na caramel Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 happy hippo Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Kiev cake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kiwi jelly powder Mababa ang GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 lava cake Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 Marshmallow cream cold foam Mataas ang GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
Matamis na yeast dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Milka chocolate muffin Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
muffin Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Olive oil pump Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
palaman ng lemon Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 peanut puffs Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 potato sticks Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 raisin scone Katamtaman ang GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 Rhubarb syrup Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
scone Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 semolina halva Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
teacake Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 trigo na pastry Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
tsokolate tablet Katamtaman ang GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 Yeast dough Mataas ang GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 zucchini chocolate chip cookie Katamtaman ang GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 
almond bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Angel food cake Katamtaman ang GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 black cherry jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Blackcurrant jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
blueberry muffin Mataas ang GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Bounty bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Buttercream Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 cake jam crumble Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
cake ng tsaa Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 chestnut jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 chocolate orange confectionery Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 Christmas pudding Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
cookie na may tsokolate chip Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Crescent pastries na may plum jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 Crispy cookie bar Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 doughnut na may palaman Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
honey roasted sesame sticks Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
keyk Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
Marzipan kendi Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Masa ng mince pie Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Milk chocolate na may orange jelly, mani at pasas Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 millionaire shortbread Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 mini cherry ripe tsokolate Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mixed berry jam Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
mocha coating Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mug cake Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 mung bean pastry Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
palaman na masa Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Pampatamis ng kape Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 praline tart Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Ptichye moloko cake Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 punsch roll Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
streusel topping Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Sweet salami Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 tinapay na may asukal at mantikilya Mataas ang GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
tortilla chips na walang butil Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 tsokolate bonbon Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
tsokolate granola Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Tsokolate na may pasas Katamtaman ang GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
tsokolate sauce Katamtaman ang GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
