millionaire shortbread
Katamtaman ang GI
GL 39 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang fiber
- Napakataas ng nilalamang asukal
Ang millionaire shortbread ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Okt 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang millionaire shortbread ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 65 g |
| Asukal (kabuuan) | 40 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 35 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.3 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 22 g |
| Saturated | 13 g |
| Unsaturated | 9 g |
| Sodium | 180 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang fiber
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Napakataas ng nilalamang asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng millionaire shortbread?
Ang millionaire shortbread ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 39 bawat 100 g.
Angkop ba ang millionaire shortbread para sa mga taong may insulin resistance?
Ang millionaire shortbread ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal.
Paano nakakaapekto ang millionaire shortbread sa asukal sa dugo?
Ang millionaire shortbread ay may glycemic load na 39 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang millionaire shortbread sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
