Marzipan kendi
Katamtaman ang GI
GL 46.8 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 39 bawat 100 g
- naglalaman ng ilang unsaturated fat
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang Marzipan kendi ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 46.8.
In-update noong Okt 23, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Significantly lowers glycemic load and sugar content while keeping almond flavor.
almond flour erythritol cookie - GL 7 bawat 100 g Higher in fiber and protein, and lower in sugar than marzipan.
masa ng cookie na gawa sa chickpea (may nut butter, stevia/monk fruit) - GL 28 bawat 100 g Contains natural sugars, more fiber, and healthier fats than marzipan.
paste ng datiles at mani
Mga anyo ng Marzipan kendi
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Marzipan kendi ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 460 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 55 g |
| Natural | 5 g |
| Idinagdag | 50 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 7 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 1.5 g |
| Unsaturated | 18 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng ilang unsaturated fat
- nagbibigay ng maliit na halaga ng protina
- napakataas na nilalaman ng asukal
- mataas na glycemic load at index
- mababang hibla
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Marzipan kendi?
Ang Marzipan kendi ay may glycemic index na 65 (Katamtaman). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 46.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 39.
Angkop ba ang Marzipan kendi para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Marzipan kendi ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang almond flour erythritol cookie.
Aling anyo ng Marzipan kendi ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Marzipan kendi sa database na ito, ang pistachio marzipan ang may pinakamababang glycemic load (30 bawat 100 g).
Suriin ang Marzipan kendi sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
