Bounty bar
Katamtaman ang GI
GL 39 bawat 100 g
- May taglay na fiber mula sa niyog
- Napakataas ng asukal
Ang Bounty bar ay may glycemic index na 65, mas mataas kaysa sa karaniwang tsokolate bar (55).
In-update noong Hul 12, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Gawang-bahay na almond butter cocoa snackGL 1 bawat 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 bawat 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
madilim na tsokolate (85% kakaw, minimal na idinagdag na asukal)
Mga anyo ng tsokolate bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Bounty bar ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 48 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 45 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 24 g |
| Saturated | 20 g |
| Unsaturated | 4 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- May taglay na fiber mula sa niyog
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Napakataas ng asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Bounty bar?
Ang Bounty bar ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 39 bawat 100 g.
Angkop ba ang Bounty bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Bounty bar ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Gawang-bahay na almond butter cocoa snack.
Aling anyo ng tsokolate bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng tsokolate bar sa database na ito, ang Kinder Bueno ang may pinakamababang glycemic load (27 bawat 100 g).
Suriin ang Bounty bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
