mocha coating
Katamtaman ang GI
GL 39 bawat 100 g
- naglalaman ng ilang hibla
- napakataas na nilalaman ng asukal
Ang mocha coating ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Okt 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang mocha coating ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 510 kcal |
| Carbohydrates | 60 g |
| Asukal (kabuuan) | 54 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 50 g |
| Hibla | 3 g |
| Natutunaw | 0.9 g |
| Hindi natutunaw | 2.1 g |
| Protina | 2 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 18 g |
| Unsaturated | 12 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- naglalaman ng ilang hibla
- mababang nilalaman ng sodium
- napakataas na nilalaman ng asukal
- mataas na glycemic load
- mataas na saturated fat
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng mocha coating?
Ang mocha coating ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 39 bawat 100 g.
Angkop ba ang mocha coating para sa mga taong may insulin resistance?
Ang mocha coating ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Griyegong yogurt na cocoa dip.
Paano nakakaapekto ang mocha coating sa asukal sa dugo?
Ang mocha coating ay may glycemic load na 39 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang mocha coating sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
