kiwi jelly powder

GI 50 · MababaGL 38 / 100 g2/10

Mababa ang GI

50 GI

GL 38 bawat 100 g

Logi score 2/10

Mababa sa taba
Highly processed

Ang kiwi jelly powder ay may glycemic index na 50 (Mababa).

In-update noong Ago 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Sa halip nito

Greek yogurt
GL 1 bawat 100 g Ang Greek yogurt ay nagbibigay ng high-protein, low-glycemic na alternatibo (GL 1) na nakakatulong na gawing stable ang asukal sa dugo kumpara sa jelly na mataas sa asukal.
Whipped cream
GL 5 bawat 100 g Ang whipped cream ay isang low-glycemic na opsyon (GL 5) na kayang tugunan ang pananabik sa matamis na topping nang may mas maliit na epekto sa mga antas ng glucose.

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang kiwi jelly powder ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

320

Calories

75 g

Carbohydrates

5 g

Protina

0 g

Taba

bawat 100g

Calories	320 kcal
Carbohydrates	75 g
Asukal (kabuuan)	0 g
Natural	0 g
Idinagdag	0 g
Hibla	1 g
Natutunaw	0.3 g
Hindi natutunaw	0.7 g
Protina	5 g
Taba	0 g
Saturated	0 g
Unsaturated	0 g
Sodium	200 mg

Antas ng pagproseso

90%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Mababa sa taba
Walang idinagdag na asukal (gumagamit ng mga pampatamis)
Highly processed
Naglalaman ng mga artipisyal na additives
Mababa ang fiber content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng kiwi jelly powder?

Ang kiwi jelly powder ay may glycemic index na 50 (Mababa) at glycemic load na 38 bawat 100 g.

Angkop ba ang kiwi jelly powder para sa mga taong may insulin resistance?

Ang kiwi jelly powder ay may mababang glycemic index (50), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang kiwi jelly powder sa asukal sa dugo?

Ang kiwi jelly powder ay may glycemic load na 38 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang kiwi jelly powder sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.