Ptichye moloko cake
Mataas ang GI
GL 39 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina
- Mataas sa asukal
Ang Ptichye moloko cake ay may glycemic index na 75 (Mataas).
In-update noong Ago 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang alternatibong cake na ito ay nag-aalok ng katulad na nakaka-indulge na karanasan na may mas mababang GI na 15 at GL na 3, na pumipigil sa biglaang pagtaas ng blood sugar na dulot ng orihinal na cake.
almond flour cocoa cake base - GL 1 bawat 100 g Ang opsyon na ito ay nag-aalok ng mayaman at parang dessert na profile na may healthy fats at protein, na nagreresulta sa minimal na GL na 1, na mas mahusay para sa blood sugar management kaysa sa orihinal na cake.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Ptichye moloko cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 390 kcal |
| Carbohydrates | 52 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 32 g |
| Hibla | 1 g |
| Natutunaw | 0.3 g |
| Hindi natutunaw | 0.7 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 18 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa asukal
- Mataas sa saturated fat
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Ptichye moloko cake?
Ang Ptichye moloko cake ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 39 bawat 100 g.
Angkop ba ang Ptichye moloko cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Ptichye moloko cake ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour cocoa cake base.
Paano nakakaapekto ang Ptichye moloko cake sa asukal sa dugo?
Ang Ptichye moloko cake ay may glycemic load na 39 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Ptichye moloko cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
