Pampatamis sa kape
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pampatamis sa kape ay may glycemic index na 58, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 36 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang sweets, ang Pampatamis sa kape ay niraranggo higit sa average sa glycemic index.
Ang Pampatamis sa kape ay angkop sa katamtamang dami para sa mga nagmo-monitor ng antas ng asukal.
Logi Score: 1/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Naglalaman ng ilang unsaturated fat
- ✓ Napakababang nilalaman ng tubig (mababang panganib ng pagkasira)
- ✗ Napakataas na idinagdag na asukal
- ✗ Napakataas na saturated fat
- ✗ Mataas na glycemic load
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Carbohydrates | 62g |
| Asukal (kabuuan) | 62g |
| Natural | 0.0g |
| Idinagdag | 62g |
| Hibla | 0g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 27g |
| Saturated | 24g |
| Unsaturated | 3g |
| Sodium | 200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pampatamis sa kape?
Ang Pampatamis sa kape ay may glycemic index na 58, na nag-uuri nito bilang pagkaing katamtaman GI. Sa glycemic load na 36 bawat 100g, mayroon itong malaki na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pampatamis sa kape para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pampatamis sa kape ay may katamtamang glycemic index (58). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang Pampatamis sa kape sa asukal sa dugo?
Ang Pampatamis sa kape ay may glycemic load na 36 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →