koncentrado ng seresa
Katamtaman ang GI
GL 35 bawat 100 g
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na natural na nilalaman ng asukal
Ang koncentrado ng seresa ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang koncentrado ng seresa ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 54 g |
| Asukal (kabuuan) | 52 g |
| Natural | 32 g |
| Idinagdag | 20 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.3 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Walang idinagdag na asukal
- Mayaman sa antioxidants
- Natural na pinagmulan ng prutas
- Mataas na natural na nilalaman ng asukal
- Katamtamang glycemic load
- Mababang fiber kumpara sa buong prutas
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng koncentrado ng seresa?
Ang koncentrado ng seresa ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 35 bawat 100 g.
Angkop ba ang koncentrado ng seresa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang koncentrado ng seresa ay may katamtamang glycemic index (65). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Paano nakakaapekto ang koncentrado ng seresa sa asukal sa dugo?
Ang koncentrado ng seresa ay may glycemic load na 35 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang koncentrado ng seresa sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
