pritong pastry dough
Mataas ang GI
GL 36 bawat 100 g
- May kaunting protina
- Mataas na glycemic load
Ang pritong pastry dough ay may glycemic index na 75, mas mataas kaysa sa karaniwang Pasta ng pastry (60).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Pasta ng pastry
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong pastry dough ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 390 kcal |
| Carbohydrates | 48 g |
| Asukal (kabuuan) | 13 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 10 g |
| Hibla | 2.2 g |
| Natutunaw | 0.7 g |
| Hindi natutunaw | 1.5 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- May kaunting protina
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas na glycemic load
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong pastry dough?
Ang pritong pastry dough ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 36 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong pastry dough para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong pastry dough ay may mataas na glycemic index (75). Dapat limitahan ng mga may insulin resistance ang kanilang pagkonsumo.
Aling anyo ng Pasta ng pastry ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Pasta ng pastry sa database na ito, ang Pasta ng pastry ang may pinakamababang glycemic load (27 bawat 100 g).
Suriin ang pritong pastry dough sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
