princess cake
Mataas ang GI
GL 36 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at gatas
- Mataas sa asukal
Ang princess cake ay may glycemic index na 75 (Mataas).
In-update noong Ago 21, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 3 bawat 100 g Ang alternatibong cake na ito ay nag-aalok ng katulad na karanasan na may mas mababang GL na 3 kumpara sa 36, na nagpapababa sa spike ng asukal sa dugo.
almond flour yogurt cake - GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng nakakabusog at creamy na opsyon para sa dessert na may mas mababang GI na 20 at GL na 1, na nagtataguyod ng mas mahusay na glycemic control.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts - GL 8 bawat 100 g Ang swap na ito ay nag-aalok ng mayaman at masarap na flavor profile habang pinapanatili ang GL sa 8, isang malaking pagpapabuti kumpara sa high-glycemic na princess cake.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang princess cake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 340 kcal |
| Carbohydrates | 48 g |
| Asukal (kabuuan) | 36 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 28 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 14 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 90 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina mula sa itlog at gatas
- Nagbibigay ng mabilis na enerhiya
- Mataas sa asukal
- Mataas na glycemic load
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng princess cake?
Ang princess cake ay may glycemic index na 75 (Mataas) at glycemic load na 36 bawat 100 g.
Angkop ba ang princess cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang princess cake ay may mataas na glycemic index (75) at mabilis magpataas ng asukal sa dugo. Mas mababang alternatibo ang almond flour yogurt cake.
Paano nakakaapekto ang princess cake sa asukal sa dugo?
Ang princess cake ay may glycemic load na 36 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang princess cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
