marzipan cake
Katamtaman ang GI
GL 36 bawat 100 g
- Naglalaman ng fiber mula sa almonds
- Mataas sa asukal
Ang marzipan cake ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 8 bawat 100 g Nag-aalok ito ng isang kasiya-siya, matamis, at nutty na alternatibo na may mas mababang glycemic load na 8 kumpara sa 36.
Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal - GL 1 bawat 100 g Ito ay isang nutrient-dense, low-glycemic na opsyon na nagbibigay ng creamy, matamis na flavor profile na may minimal na glycemic load na 1.
plain Greek yogurt na may cinnamon at walnuts
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang marzipan cake ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 420 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 38 g |
| Natural | 8 g |
| Idinagdag | 30 g |
| Hibla | 2.5 g |
| Natutunaw | 0.8 g |
| Hindi natutunaw | 1.7 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng fiber mula sa almonds
- Nagbibigay ng protina mula sa itlog at almonds
- Mataas sa asukal
- Mataas na glycemic load
- Mga sangkap na ultra-processed
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng marzipan cake?
Ang marzipan cake ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 36 bawat 100 g.
Angkop ba ang marzipan cake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang marzipan cake ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Almendras na may dark chocolate na may kaunting idinagdag na asukal.
Paano nakakaapekto ang marzipan cake sa asukal sa dugo?
Ang marzipan cake ay may glycemic load na 36 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng malaki na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang marzipan cake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
