Alimentos sin soja
10.078 alimentos
Alimentos sin soja: sin tofu, salsa de soja, edamame, bebida de soja ni proteína de soja. Muchas salsas envasadas y alternativas cárnicas contienen soja — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
maíz tostado IG medio 55 CG 38 / 100 g 4/10 Márványkalács (Marble Cake) IG alto 70 CG 38 / 100 g 1/10 Masa de cannoli IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 Masa de levadura IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 
Masa dulce de levadura IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 masa para galletas IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Muffin de chocolate Milka IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Muffin de maíz IG medio 68 CG 38 / 100 g 2.5/10 orejas de carnaval IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 palitos de patata IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 pan IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 
Pan crujiente de masa madre tradicional IG medio 55 CG 38 / 100 g 4/10 Pan de Kletzerl IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 
Pan de miel IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 
Pan de msemen IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 Pan de pita IG alto 70 CG 38 / 100 g 5/10 Pan de pretzel IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
pan de sándwich IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Pan de torta IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 Pan tigre IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 panecillo de pimiento IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 panecillos IG alto 75 CG 38 / 100 g 4/10 
Papadum IG medio 65 CG 38 / 100 g 4/10 
Pasta de dátiles IG bajo 50 CG 38 / 100 g 4/10 Pasta orecchiette IG medio 55 CG 38 / 100 g 5/10 
Pastel de té IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 pastelería de trigo IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 perlas de masa IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 perlas de sopa IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 
Piadina IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 Piadina de trigo IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Polvo de frutas y verduras IG bajo 50 CG 38 / 100 g 4/10 polvo para gelatina de kiwi IG bajo 50 CG 38 / 100 g 2/10 Rebozado especiado IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Relleno de limón IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Rol de canela IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 Scone de pasas IG medio 65 CG 38 / 100 g 3/10 Sopa de queso instantánea IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 Tarta de Kiev IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Tortilla de maíz frita IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Tostada de masa madre de arroz IG alto 80 CG 38 / 100 g 4/10 
Tostada de trigo sarraceno IG medio 55 CG 38 / 100 g 5/10 Totopos de maíz con linaza salados IG alto 70 CG 38 / 100 g 3/10 Trenza de pan dulce IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 trenza dulce IG alto 70 CG 38 / 100 g 2/10 
Vino de arroz dulce IG alto 95 CG 38 / 100 g 1/10 Volcán de chocolate IG alto 75 CG 38 / 100 g 1.5/10 Yufka IG alto 70 CG 38 / 100 g 4/10 
Semillas de makhana IG bajo 50 CG 38.5 / 100 g 8/10 
Higo seco IG medio 61 CG 39 / 100 g 4/10 
Avena con proteína IG medio 65 CG 39 / 100 g 5.5/10 Bagel de pasas IG alto 72 CG 39 / 100 g 4/10 
Bagel de semillas de amapola IG alto 72 CG 39 / 100 g 4/10 
Barra de almendra IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Barrita de galleta crujiente IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 bombones de chocolate y naranja IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 bombón de chocolate IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Bounty IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
Bublik IG alto 72 CG 39 / 100 g 3/10 Cereal de caramelo alto en proteínas IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Cereal Jordans Country Crisp Mezcla de Nueces IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Chalota IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
Chips de camote IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chips de centeno IG medio 60 CG 39 / 100 g 3/10 Chips de hummus salados IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 Chips de remolacha IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 Chocolate con leche con gelatina de naranja, cacahuetes y pasas IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Chocolate con pasas IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Chocolates mini cereza ripe IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 Christmas pudding IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Cobertura de streusel IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Corteza IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 crema de castañas IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Crema de mantequilla IG medio 65 CG 39 / 100 g 1.5/10 
Crema en polvo IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 Crema para café en polvo IG medio 60 CG 39 / 100 g 2/10 Crumble de mermelada y pastel IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 dobladita IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Dónut relleno IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
Dulce de mazapán IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Espelta IG medio 55 CG 39 / 100 g 6/10 
Extracto de naranja IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Galleta de chocolate vegana IG medio 60 CG 39 / 100 g 2.5/10 
Galletas multigrano con pimiento rojo y hierbas IG medio 60 CG 39 / 100 g 4/10 
Galletas saladas de queso IG medio 65 CG 39 / 100 g 3/10 
Harina de trigo germinado IG medio 55 CG 39 / 100 g 6.5/10 Knorr Fix Albóndigas a la Toscana IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Masa IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 Masa de jachapuri IG alto 75 CG 39 / 100 g 4/10 
Masa de relleno IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 
Masa para mince pie IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 mermelada de cereza negra IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Mermelada de frutos rojos IG medio 65 CG 39 / 100 g 1/10 
Mermelada de grosella negra IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Mezcla para empanar IG medio 65 CG 39 / 100 g 4/10 
Mezcla para panecillos IG alto 75 CG 39 / 100 g 3/10 Millionaire's Shortbread IG medio 60 CG 39 / 100 g 1/10 
Palitos de sésamo con miel IG medio 65 CG 39 / 100 g 2/10 Pan con mantequilla y azúcar IG alto 75 CG 39 / 100 g 2/10 
Pan de leche IG alto 75 CG 39 / 100 g 2.5/10 
